今天中午在户外走了40分钟,走了5000步左右,距离网上说的20分钟7000步的目标还有很大差距(真的会有人20分钟走7000步吗?)我的目标是一天走6000步以上就可以。如果我早上能起来走20分钟,中午再走30多分钟,目标就能达到了。
桃红柳绿具象化[微风]🌸
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