#思虑过重的人一定要自救#别让思虑困住手脚，把大目标拆成小步子，一点点走。少想“如果”，多做“现在”。每天留十分钟放空，散步、听歌都好。记住，你不是与问题搏斗，而是学习与之共处。行动本身，就是最好的解药。
发布于 四川
是小糖糖
#思虑过重的人一定要自救#别让思虑困住手脚，把大目标拆成小步子，一点点走。少想“如果”，多做“现在”。每天留十分钟放空，散步、听歌都好。记住，你不是与问题搏斗，而是学习与之共处。行动本身，就是最好的解药。