#春天来了鼻炎也来了##北京内蒙因蒿草致鼻炎高发##过敏防护全攻略#
很多人都有个误区：觉得过敏性鼻炎就是免疫力差，其实完全不是一回事。
过敏性鼻炎，本质是免疫系统太敏感、反应过度，把花粉、尘螨这些无害东西当成了敌人，疯狂攻击，于是不停打喷嚏、流清鼻涕、鼻子眼睛发痒。而免疫力差，是免疫系统防御能力不够，抵挡不住细菌、病毒，总反复感冒、感染，伤口也难愈合。简单说：一个是免疫亢进失衡，一个是免疫功能低下。
之所以大家会弄混，一是鼻炎久了容易引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘，看着像总生病；二是民间一直说 “过敏就是体质弱”，加上有些保健品宣传，加深了这种错误印象。还有一点，鼻炎长期睡不好、用药不规范，确实会让人状态变差，但这是鼻炎带来的结果，不是免疫力低导致的过敏。
从科学角度看，过敏性鼻炎的人，对普通病菌的抵抗力大多正常，甚至有些感染风险还更低，只是免疫调节失衡，更容易出现过敏这类问题。
所以应对上千万别搞错：别乱吃增强免疫力的补品，那样反而可能加重过敏。正确做法是尽量避开过敏原，配合医生规范用药，也可以通过脱敏等方式调节免疫，不用总纠结自己是不是体质差、免疫力低。