夏天到了大家都想吃点低卡的主食吧！快来做这个懒人全麦乡村面包！完全不需要厨艺和技巧！也不需要耗费你白天的时间！任何人都能做！而且一点也不干巴哈哈哈🤣赶快做起来吧！
💡视频中标注的欧式面包粉，也可以用高筋粉80%（136g）+低筋粉20%（34g）替代，或全用高筋粉也可以。
💡黑麦粉和全麦粉任选其中1种，都能烤出美味的面包，合计60g即可，可按喜好调整比例。
⚠️无论哪种搭配，都需要调整水量：建议从160g揉面水中预留1-2小勺（约5-10ml），在揉入酵母时根据面团硬度调整。 http://t.cn/AXMzn8c8