#春天太阳一晒又红又痒是过敏吗##过敏星人拯救计划##世界卫生日##国医的精诚力量#
不知道大家有没有这样的经历，吃完某些食物、药物后晒太阳，皮肤会特别容易过敏，出现发红、起疹，严重还会刺痛、脱皮，其实医学上叫——光敏反应 / 光毒性反应。
一、为啥会这样？
食物/药物进入体内 → 皮肤里聚集光敏物质，一晒到紫外线（阳光） → 物质被激活，直接损伤皮肤细胞 + 引发过敏，最终表现为红斑、瘙痒、丘疹、水泡、灼痛、晒斑样皮疹，尤其脸、脖子、手臂等暴露部位。
二、最常见光敏性食物有哪些？
1.野菜类：芹菜、香菜、苋菜、荠菜、灰菜、马齿苋
2.蔬果类：柠檬、无花果、芒果、菠萝、胡萝卜、菠菜
3.香料：茴香、孜然、芥末
4.其他：木耳、香菇等
三、常见光敏性药物
1.抗生素：左氧氟沙星、环丙沙星、磺胺类、四环素
2.解热镇痛：布洛芬、阿司匹林
3.皮肤科用药：维A酸、异维A酸
4.降压药、降糖药、部分中药、利尿剂
四、一旦中招怎么办？
立刻避光、进屋、遮严，冷敷、温和保湿、别抓、别烫洗。瘙痒红肿明显可以口服抗过敏药。严重起泡、溃烂、疼痛需要马上就医。
五、简单防护提醒
吃药前看说明书，有“光敏反应”就严格防晒。吃大量野菜、光敏水果后当天别暴晒，防晒做到长袖、帽子、口罩、遮阳伞。