读完了这本 Hyperbole and a Half，也推荐给你！

作者 Allie Brosh 大学主修生物，为了缓解学业压力，她开始用简陋的绘图软件画画、写博客，记录自己那些混乱、失控的时刻。

她对文字非常敏感，也特别会观察。她常常用一种很「大人」、正式的语言，去描写那些幼稚又荒诞的念头，再配上粗糙的插图，读的时候我感到——这个人好敏感、好难过，但又好可爱啊！

特别推荐你读她写 depression 的两篇。

她说有一天醒来，感觉一下子对什么都提不起兴趣，连顾影自怜的力气都没有。这种感觉就像是你养的几条鱼死了，但身边的人却看不到这个事实，还满怀善意地想帮你找回那些鱼。

这样的状态持续了 19 个月。直到有一天，她瘫在厨房地板上痛哭，忽然看见一颗干瘪的玉米粒，然后莫名其妙地狂笑起来。在那一刻，她想：既然我无法预料自己会因为一粒玉米笑到失控，那我也就无法断言未来一定是一片荒原。「不知道」这种不确定性，在绝望中竟变成了一种希望。

我最喜欢的是写 identity 的这两篇。

有没有想过像《搏击俱乐部》那样把一切毁掉？为什么没有这样做呢？

Allie 发现，我们的大脑配备了一套精密的欺骗装置，为了维持「我是一个好人」的人设，这套系统会把内心那些自私、贪婪、虚荣的原始动机提取出来，用各种手段把它们包装成慷慨、正直或谦逊等体面的模样。

当你意识到自己一直在忽悠自己时，会发现一个残酷的事实——那些阴暗的、不堪的东西，也是你的一部分。

那该怎么办呢？Allie 这时说，我们每天都被无数阴暗的念头轰炸，但我们努力克制了它们，没有真的去伤害别人，至少应该获得一枚「参与奖勋章」（Participant Ribbon）吧！不过这样想也是在骗自己呀！或许，成长就是不断拆穿自己，再勉强和这样的自己和解。在生活里混个勉强合格，就已经是一种胜利了。

如果你和我一样是高敏感体质，你可能也会在书中找到共鸣，去读读吧！她还有一本 2020 年出版的 Solutions and Other Problems，等我读完再和你分享。