转呼啦圈这个运动
很复古（我记得小时候我妈经常转呼啦圈）
我觉得非常适合瘦腰也好坚持
一边转一边看电视 或者在外面场地听播客转
即使105斤以上
我的腰围也没上过65
最近每天40分
刚才量了下腰围61
腰细了其他地方胖
穿衣服突出腰
别人也会觉得你很瘦
发布于 陕西
何如花丿