#原来运动对情绪的影响有那么大##中医式生活#
久卧伤气，久坐伤肉。身体得动起来，气才能活，老是瘫着，先伤的就是你的元气和肌肉，气一伤，血不行，神得不到濡养，能不郁郁寡欢吗。
所以时不时地起来动动，把身体这台机器运转开，瘀滞的闷气自然就散了。[园丁]
发布于 四川
做个郎中
#原来运动对情绪的影响有那么大##中医式生活#
久卧伤气，久坐伤肉。身体得动起来，气才能活，老是瘫着，先伤的就是你的元气和肌肉，气一伤，血不行，神得不到濡养，能不郁郁寡欢吗。
所以时不时地起来动动，把身体这台机器运转开，瘀滞的闷气自然就散了。[园丁]