潜意识是一只大象，意志力像一只在大象背上的蚂蚁。蚂蚁说，我要向北走，而大象在向南边进发，最后谁会赢？

毫无疑问，大象。

意志力是会用完的，相较于潜意识，更是微不足道的。

潜意识觉得不配的东西，用尽意志力，也很难永远得到。比如好的身材，好的东西，好的伴侣。

得不到，绝大多数情况下，是觉得自己配不上。

终究你要让这些潜意识的负面东西离开，过度在意性价比是因为想要控制，觉得浪费是因为想要控制，对于金钱我们有太多控制。

那个你想要买的东西，你当下买不起吗？那个你觉得性价比很低的东西，你真的喜欢吗？如果真的喜欢，为什么在意性价比？

圣多纳释放法里面有一段我很喜欢，关于恐惧的。

比如之前张雪峰的那个事情，很多人都因此被诱发心中对死亡的恐惧，报复性消费保健品，结果保健品也爆雷了。

莱斯特说，你能否把想要这件事发生的欲望放下呢？

我刚看到的时候嗤之以鼻，就是因为不想这件事发生才恐惧的，为什么要问自己这个问题？

但这个问题超乎想象的有用。

一旦从自己居然想要坏事发生的这个事实中缓过来，恐惧就这么轻巧的被释放掉了。那并不是我真正想要的。

又说回金钱这个问题。

之前许愿的时候会加很多很多的前置条件，请让金钱毫无负能量副作用并且以每个月xxxxxxx的形式来吧。

现在不会了，只要以不伤害别人和不伤害自己的方式来，就可以了。

这也是一个事与愿违的精妙矛盾，很多人喜欢说八方来财，但许愿的时候却把来财的路子限定得死死的，八方有七方不通，神明能怎么办。

放下控制，放下对于当下情境的判断。从所有感受中解脱。