不上班、无所吊谓的心态、吃好喝好睡好真的是最好的抗衰了。

我那一辈子没上过班的大伯父，70+岁了全家一致认为从外貌上看像50来岁。我爷那辈还是小地主，这位伯伯一辈子这儿卖点地，那儿卖点地当生活费；发生任何别人看来离谱至极的事情都云淡风轻，确实做错确实理亏也从不内耗。70+的饭量比年轻人还大，关键是他消化得了，脾胃功能强大得很！！完全不吃任何零食，每天十来点不到就睡着了，面色红润甚至带光泽，活到现在我只见过这位老年人面颊是带水光感的。。

除了没有利到子女后代，倒是把自己伺候得很好。咱们完全靠自己的（就算靠爹妈靠别人）这社会也没几个人能做到三项全得。

这伯完全可以把自己的错说成别人的，佩服心态，羡慕睡眠！！