#缓解内耗的解药#
紫微斗数免费基础班（12节视频课，每节2小时左右），想参加的朋友点评区留言。

三情绪宫（命、疾、福）坐生年忌、命忌。
尤其哪个宫化忌入命疾福再逢此两扎实忌。
或者命疾福化脑神经曜（机、昌、曲忌）。
或者它们三个其二有化忌关系。
就容易情绪内耗，
内心戏十万八千部折磨自己。
然后引发不必要的：
敏感、焦虑、抑郁、失眠（尤其还有灰色思想暗曜巨门忌、太阴忌时）。

解药？
1.多交往大大咧咧开朗大方外向的朋友，少交往唉声叹气悲观消极愁眉苦脸的同类项朋友。
2.关于生活和命运，多想想“人都是要死的”这一100%概率，还焦虑内耗个der啊，好多事都能看透放下了。
该睡睡、该吃吃。早睡、多睡。
睡不着？
去医院开药，很方便（因为现在失眠普遍）。
3.专注于立己利人的兴趣爱好，沉浸于物外忘我的心流时光。

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