育儿

要睡觉了，突然想写点东西。
看到这里的你，我想问问：你会爱自己吗？
以前的我，真的不会。

在单亲家庭长大的我，敏感、懂事、高自尊又自卑……总觉得自己是多余的、是负担。一会儿叛逆，一会儿又拼命讨好，把别人的感受放第一，别人开心我才敢安心。长大后又好强，对自己特别狠，身体累不累、开不开心，全都排在事情和目标后面。

我在群里跟妈妈们聊起过，我以前超傻，有一个很不好的习惯，就是工作时憋尿，只要忙开了总想着“再等会儿，弄完这点”，跟人聊天也硬憋着不去。直到有天突然反应过来：我为啥这么跟自己过不去啊？

后来才发现，我最大的毛病，就是习惯性忽略自己。发没发烧不知道，爱吃啥不爱吃啥不清楚，身体疼不疼都很迟钝，甚至感知异常。这样的案例太多了，说不完，有一箩筐。这些事儿我本来都已经忘记了，也是这几年随着自我成长慢慢回忆起来。其中印象最深的是上学住宿舍，有次发烧很不舒服，自己躺在床上还硬撑着跟自己说：走一走就好了、睡一觉就好了，后来被同学带去医院一量，40度[允悲]

回顾我的成长历程，我是有了孩子之后，才彻底明白：一个总委屈自己、忽略自己的妈妈，真的教不好孩子。

孩子不会说大道理，但他看得明明白白。你硬扛，他就学硬扛；你忍，他就学忍。关键是你也不是神仙，扛和忍都是有限度的，一旦把自己逼急了，爆发出来对自己和孩子伤害更大……

所以我会提醒自己：如果我觉得孩子很不好带，那一定是我累了，我需要帮助了。我不是没有耐心的坏妈妈，我只是需要休息了。

我现在十分感恩孩子，他会用行动一遍遍提醒我：你不舒服，你很累，别再撑了。

好好睡觉、穿暖和、吃顺口，先顾好自己的感受，真的一点都不自私。

你怎么对待自己，孩子就怎么学你。
你懂得心疼自己、接纳自己、好好爱自己，
孩子才会跟着学会：爱自己、尊重自己、不委屈自己。

我希望我的孩子以后是会爱人也爱己的人，
更希望我在他眼里，是一个开心、舒展、活得很幸福的妈妈，而不是一个整天委屈、紧绷、崩溃的妈妈。

我先把自己活好了，孩子自然会跟着，
活成一个温暖、自信、懂得爱自己的人。