京西大桃心比预想的要难。出发前看数据，31公里、1700爬升，我心想7个小时怎么也搞完了吧，结果勉强在8个小时之内完成，数据也来到33.5公里、1800爬升。
听说这条路以前是比较好跑的，但这两年暴雨后道路被严重冲毁，可跑性很差，有些地方还挺危险。尤其是十六七公里道须村河谷那一段，乱石嶙峋，完全看不到路，我像鬼打墙一样在里面绕了好久，甚至开始琢磨，“不会需要叫救援吧？”
至于有两三处需要爬大石头，我倒觉得还好，本身我也不恐高。
一个教训：像我现在体力还过得去，也能初步看懂轨迹，其实是特别危险的阶段，很容易出事。以后跑山的话，只跑香山和三峰，其他路线得跟大部队，千万不能像今天这样单打独斗。
发布于 北京