三楼就有健身房的爽感，三个月没练这下给人练爽了终于。
教练：你看着能跳爵士hiphop的水平，没想到动起来这么僵硬，以为有80/100的水准，没想到是30/100。健身三年归来依旧新手村，滑稽！
髋脚踝韧带拇外翻都占了，崴脚次数多到我记不清原因，上次崴脚到底哪边，又是为啥？
练来练去根本分不出身体哪侧的灵活度更好，se依旧弱势。接下来必须狂练下肢协调性灵活度和心肺功能，焦虑症躯体化远离我
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