我6.5到7这个坎，卡了一个多月，到现在还在卡着

让我觉得最难受的是：看不见进度条，也看不见任何的光亮，就仿佛在一个黑暗的隧道里通行。
你根本不知道自己离拐点还有多久，但是你还是得坚持走下去

如果你一直在问：到了没？到了没？这会放大在黑暗中的焦虑和不安
所以转成：今天也在走路了吧，这一步踏稳了吧

不要管还有多久才能到出口，只管自己当下步子是不是迈出了，有没有踩空

如果你在备考，也卡在这样的隧道里，试着换一下，不要盯着出口，盯着地面
拐点的表现是摩擦变了，而不是结果来了