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新更尽心下 ㉟ 养心莫善于寡欲（245页）
㉟孟子曰：“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”

1、孟子曰：养心莫善于寡欲。
①养心最好的方式，就是寡欲。
②什么叫养心呢？
比如说我们有很多恐惧、担忧、焦虑，这能不能养心？养不了，没办法养心。
那什么叫养心？平静、内心祥和、内心坦荡，是不是这样才能养心？

③人什么时候才会想着养心？是不是需要到了一定的年龄，经历了很多事情以后啊？就开始养心了。

④我们为什么会有那么多焦虑、担忧、恐惧？根源是什么？欲望太多。
举例
比如孩子的成绩，孩子的工作，孩子的对象，孩子的未来都让我揪心，这是什么？
这是欲望，是我们想让孩子变得更好，心里这个欲望很强烈，所以就为孩子一直揪着心，能养心吗？养不了。

再比如，投了一个项目，等着对方回复时，心总是揪着，一会儿看一下手机，一会儿想从侧面打听打听消息，心没有平顺的时候，根源是什么？这也是欲望，是不是你太想得到这个东西了？所以就没有办法养心。
工作是不是如此？总是想得到很多，所以这个心就永远没有平静的时候，养不了心。

⑤什么人能养心？
欲望少的人。
比如对孩子的未来，他能过成什么样子，那是他自己的事情，跟我没有太大的关系，这样的人就养心了，内心很平和。

比如说我正常工作，把工作做好就可以了，至于能不能得到一个好的结果，跟我也没什么关系，内心是很平顺的，这就可以养心了。

说我投了项目，我已经把该做的做完了，已经交上去了，剩下的就看天意吧，我能得到那就得到，得不到就算了，这时候就养心了。

⑥小结
所以人啊，说每天很揪心，心口总是堵，每天心里总是很忐忑，其实这些的原因只有一个——欲望太多。
想要的东西太多，想要感情，想要事业，想要孩子更听话，想要朋友更关心，想要得到的更多，想让别人的认同，想得到别人的尊重；
不想要别人背后说你的不好，不想要别人对你的不认同，不想要别人对你的不关心，怎么养心？心是七上八下的，没有一刻是平静的状态。
所以养心莫善于寡欲，当我们没有那么多欲望的时候，就养心了。

2、其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣。
一个人懂得少欲的道理，即使没有什么，也没关系，不需要那么多。

3、其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。
如果一个人欲望很多，即使他拥有的很多，存下了很多，依然觉得少，这就是痛苦的根源。
有的人已经拥有了很多，但是内心依然不平静，生活得依然很痛苦，为什么？欲多呀。有的人明明家庭很幸福，却感受不到幸福，心里依然不踏实，为何？想要的更多，怕失去。

有的人的孩子明明学习成绩已经很好了，却总希望他变得更好，所以心还是揪着的，因为欲望太多了。

所以养心莫善于寡欲。欲望越多，即使拥有的再多，也没有办法养心；
如果欲望很少，即使拥有的再少，也可以养心。

所以人到了一定的年龄，人到中年，四十、五十、六十岁，很多人都是不懂得养心的，所以生活得很痛苦，每天恐惧、担忧、害怕、心慌，觉得心口堵的慌。

而这些原因其实只有一个——欲望。
每天想要的东西总是很多，希望自己健康长寿，希望爱人多陪伴，希望孩子多回来看看，希望孩子可以把生活经营得更好，希望退休的时候我的身体还能像年轻时那样健壮…… 所有的这些统统都是什么？欲望。

这些欲望，不光不能养心，反而会让我们的心陷入痛苦和波动之中。
所以想要养心，莫善于寡欲，就是我们不要那么多，不期盼那么多，不奢求那么多，这个时候内心才能是平静的，内心一平静，这个就叫养心。