Ponk_
26-04-05 12:51

少吃就是减肥的唯一方法,我真的不信掉的都是水分之类的话了,这两天没胃口吃的比较少,直接掉了两斤,控制饮食后,运动稍微增加了一点点朋友说我脸小了一圈
真的岁数上来了,无论男女都要控制饮食了,谁能想到我看起来是标准体重,内脏脂肪已经快要脂肪肝的程度 ​

发布于 浙江