#跑步[超话]#
运动打卡Day129
从夜跑改晨跑已经四个月了，基本没怎么跑休。总结了一下，就北京的天气来说，晨跑的空气质量总体来说是优于其他时段的，这个冬天很多次雾霾天都是在中午以后逐渐演变而来的，更不用说多次大风沙尘都是下午开始，所以趁早上空气质量尚可抓紧时间跑完，一整天心里都踏实。
发布于 北京