偏爱往山里跑的理由，其实很简单。

城市太吵，人心太挤，唯有山林，能让人静下心来，和自己对话。

换上跑鞋，一头扎进深山，跑过蜿蜒的小径，跨过浅浅的溪涧，听风吟，闻花香，看阳光透过树叶洒下斑驳的光影。

越野跑的路上，有上坡的喘息，有下坡的刺激，有独处的安静，也有偶遇同好的温暖。不用赶时间，不用争输赢，每一步都踏在自己的节奏里，每一口呼吸都满是清新。

有人说越野跑是自讨苦吃，可只有跑过的人才懂，这份苦里，藏着极致的甜。是挣脱束缚的自在，是征服山路的成就感，是回归自然的治愈，是平凡日子里，最珍贵的欢喜。

有进山的日子，就是好日子；能在山野间奔跑，便是人间幸事。

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