#跑步[超话]#
回家一躺就睡了，补个[doge]
早起小跑一会，实在是难受，心率拉满[二哈]平均145最大153，体感也好差
#马年跑个马##跑者仪式感##即刻开跑#
扫个墓休息休息下午带着大虾姑回福州吃，也不用吃晚饭了一大盆吃得饱饱的[偷笑]吃完就去打麻将，年纪大了熬不动夜了，十二点多回来直接躺下就昏迷哈哈哈
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