#安徽人清明节气这道菜你吃了没#
清明，春季第五个节气，万物清朗明净。
93岁国医大师徐经世分享：此时要做到早睡早起，广步于庭，助阳气生发，顺自然以护肝脾。我们可以多食荠菜，柔肝养肺，增强机体免疫；另外，还可以食用青蒿或做蒿子粑粑，清虚热、解暑热。顺应天时，食养身心，跟着@健康安徽 一起，让健康与春意一同生长。
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