每天100个助力引体向上（背着5公斤沙袋，10个一组，做10组），从抗拒到喜欢用了3个月时间。[耶][笑哈哈] http://t.cn/RVJk9aF
发布于 上海
程程68923
每天100个助力引体向上（背着5公斤沙袋，10个一组，做10组），从抗拒到喜欢用了3个月时间。[耶][笑哈哈] http://t.cn/RVJk9aF