Day1810
今日体重:114.1斤 昨日体重:114.1斤 较昨日:=0斤
4月目标:113斤 (体脂25%）
今日饮食：
早餐：鸡蛋1个+牛肉包1个+阿胶枣1个
午餐：麦辣鸡腿堡1个
下午加餐：薄脆牛肉1袋+耙耙柑1个+雨后花园1杯（加浓还可以，微糖有点甜）
晚餐（21:30）：勿相忘+饮料+扁山楂奶皮糖葫芦1串
碎碎念：
今天得亏大哥来了，嘿嘿！
好久没吃勿相忘了，竟然只剩一家店了，味道还是以前那样～想吃汤小青了！安排～
经络刷：
打卡第9天，睡前腿部20分钟。
今日消费：
麦当劳9.9+茶颜悦色10.9+星巴克19（请大哥喝）+糖葫芦27+饮料8+勿相忘95
发布于 江苏