最近体悟出的保持幸福感受的几个关键点：
1.与自我价值观一致的人生选择
2.对具体可行动对象的长期投入
3.充足的睡眠与规律的三餐
4.低消耗的社交关系&高质量的亲密关系
5.足够的阳光与户外活动
6.可控的压力与适度突破舒适圈的体验
7.一些可以无所事事，允许自己不产生任何价值，对这个世界没有用的时刻
#桃桃的茶水间#
发布于 四川