#过午不食真的养生吗##中医式生活#
养生这事儿，不是刻舟求剑，而是量体裁衣。
食饮有节，节字为核心，是节度，是规律，而非简单的不食。若不顾自身气血虚实，劳作强度，机械地守着过午的刻板戒律，打乱了身体固有的和，反是伐性之斧，失了养生的本意。[卡皮巴拉]
发布于 四川
做个郎中
#过午不食真的养生吗##中医式生活#
养生这事儿，不是刻舟求剑，而是量体裁衣。
食饮有节，节字为核心，是节度，是规律，而非简单的不食。若不顾自身气血虚实，劳作强度，机械地守着过午的刻板戒律，打乱了身体固有的和，反是伐性之斧，失了养生的本意。[卡皮巴拉]