站桩杂谈：养用一体
站桩是为了什么？是为了用。
如果站桩练出来的东西用不上，那这个桩多半是虚的、空的、无用的。
老师喜欢打网球，便潜心研究站桩在网球中的应用，进而对桩法进行了去繁存简的修正——去掉无用的，留下的都是可以实战的。
比如，打网球需要的体能，桩法能否练就？该如何站？
打网球需要动力链顺畅，桩法如何才能练出整劲、内劲？
这些都是实战需求。我们站桩，就要围绕这些需求来站，而不是站空桩。
如今网络上桩法五花八门，但真正好的桩法，往往是返璞归真、简单实用的。
实战，是检验桩法的唯一标准。