其实会觉得大多数关系之间的决裂都不是客观伤害造成的，反而很多时候都是主观伤害，如果一个人在童年的时候因为哭泣遭到了父母的阴阳怪气“你在哭吗？你有什么好哭的！”，那么当她在恋爱/友情中听见另一个人的“你在哭吗？”就会立刻唤起应激反应，大脑被恐惧、愤怒和委屈占据，下意识觉得对方在否定自己的情绪，抗拒自己的哭泣，于是伤害就产生了。

要解决这样的关系问题，首先需要有人主动揭开这道伤疤，但这样的行为无异于强迫对方承认应激，面对问题，这又是另一轮的羞辱，于是误会和仇恨就诞生了，无法沟通就成定论了。