焦虑紧张状态描述

很容易就突然开始焦虑紧张但每次想很久都回忆不起来到底为什么紧张因为什么焦虑意识到没什么可焦虑想要稳定状态之后这种感觉却变成不被抓住的源头细密地随着躯干和四肢蔓延开了下一秒想起来自己甚至只是在刷能感到幸福的视频而已人不能一直处于应激状态吧

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