来聊聊我目前的心态
我很满意现在的自己

抛开热量感受胃
状态大于体重秤上的数字

像我最近搬家 上课 工作 都需要能量
应该说是大部分人类活动都需要能量
这要是回到我高三87斤那种半死不活的状态啥也干不了
当时还是一个会因为饿了几天没想象中掉的体重多而崩溃大哭的小女孩
老生常谈：
在正常范围内
美味的食物不会变成你身上的白油脂肪
而是会转化成温热的血液
形成你红润的脸颊
美丽的秀发和明亮的眼睛
是会变成支撑你逃离一切你憎恨的环境的力量

这段时间早睡早起 作息规律
想吃什么吃什么
不定点定量 没有提前计划（更不存在吃超计划就破罐子破摔的情况了）
吃饱不吃撑
这些带给我的是能够一个人安装两米大书柜的力气
一整天上课搬家几头跑的精力
即使经期也能体测不痛经哈哈哈
好的气血和状态
偶尔吃多吃夜宵也不会苛责自己

虽然我知道我还没达到上镜好看的程度
（方圆脸确实吃亏）
偶尔仰拍还是会有双下巴
那咋了人体正常构造
大不了我美颜开大点

我不再把减肥当作我生活中的全部了
不再时时刻刻脑子里都是食物 减肥 身材 补救

应该有很多宝宝关注我是因为液断减肥
喜恶同因
很多宝宝说看我有动力
也有很多人说看了我很焦虑

不管怎样
希望大家能在健康的基础上追求理想身材
保持好状态好心态去面对生活中的一切