#跑步[超话]#
运动打卡Day149
#热烈开跑计划##即刻开跑#
周五，晨跑73min🔚
平均配速5‘33，平均心率141✅
清明假前的最后一个工作日
趁大风大雨来之前下楼遛遛腿
前两天的深蹲导致大腿酸痛
刚好跑跑二区心率
今天的深蹲和提踵后半天再说😂
#同事被炼化了##大耳朵图图的运动日常##8023跑团#
发布于 上海