#跑步[超话]#
跑步随记
躺下就困得睡着了[二哈]补个流水账
双卡的一天，中午陪小呆午休，4.4k爬升365，小呆也是厉害得不得了[doge]晚上小跑一下，平均心率131最大144
#马年跑个马##跑者仪式感##即刻开跑#
又是没下雨的一天，不得抓住机会～
早上6个呆，当完牛马本想高质量午休，呆似乎很想出去玩，就带着小呆一起去午休[阴险]不愧是牧羊犬，一路跑跑停停猛催我快点，丝毫没有已经把我拉爆的觉悟，下山遇到了队里的小伙伴，呆直接领跑跑山帮选手[偷笑]
收到了村长寄来的肌贴，下次比赛可以有周五村的保护和加持了，谢谢A姐[羞嗒嗒]
晚上正好薅了一袋子土豆，吃个炸洋芋吧，吃完再跑一下下，回家洗洗直接累睡着了[开学季]
现在好多水果可都没水果味了#老式水果为什么消失了#