今天壶铃深蹲20×4组，哑铃硬拉20×3组＋15×2组，哑铃侧平举25×4组，壶铃硬拉20×4组，卷腹20×4组，有氧10min[淡淡的][淡淡的] _新浪新闻

可我是近视眼_CL

26-04-02 21:52

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发布于黑龙江