现阶段，最有价值的投资绝对是运动。锻炼身体，就是锻炼大脑，锻炼心态，锻炼意志力。
作为一个从小反应慢，大脑与身体断联多年的人来说，重新找回对身体的掌控感实在是太美好了！这几年的瑜伽练习，帮我找到了对身体的觉知，获得了对身体的掌控感，这种掌控感也蔓延到了生活和工作中，让我越来越自信。
运动，让我的呼吸越来越平稳，肌肉越来越结实，帮助我重新有意识地拿回身体的主动权，让我的身体素质、睡眠质量都越来越好了。以后每年，我的生日愿望第一条就是：拥有健康的身体，灵活的大脑和坚韧的内心！这份祝福也送给大家！
距离预产期不到100天，我的目标是：继续坚持每周三练，练到生！
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