根据杰瑞·坦南特（ Jerry Tennant）博士的说法：

重新平衡体内的电荷对于康复和增强体质至关重要。这就是为什么接地，或者说与地球电子连接，如此重要的原因。

增加电子的方法包括：
- 晒太阳
- 赤脚走在草地或泥土上
- 倚靠树木
- 拥抱动物
- 进行体育锻炼
- 靠近流动的水或在海水中游泳

消耗电子的因素包括：
- 多不饱和脂肪酸 (PUFA)
- 接触毒素
- 牙科感染
- 风力暴露
- 情绪压力
- 创伤
- 寄生虫感染

带正电荷的元素（“+”）会导致炎症、氧化和衰老，而带负电荷的元素（“−”）则会产生相反的效果。

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