#优思益##热闻医聊研究院##优思益营销策划公司被立案调查#
【保健品不乱买不乱吃！看清计量】

为了保养身体，为了营养素全面，最快捷，直接的方式就是吃保健品，感觉吃了，身体就没问题了..是真的吗？

保健食品首先它不是普通食品，有一定的功能性，一般对人群，对摄入量都是有要求的，所以一定按需求购买，食用！
很多营养素摄入过量也是有危害⚠️的，所以，缺啥补啥，不缺不补。

其次，保健品也不是药品，如果身体已经出现病症了，应该治疗，而不是吃保健品，吃保健品也不管用！

再次，保健品代替不了日常饮食，想要身体好，还得从平时的饮食，运动，睡眠，心情调整，不要靠保健品来实现。