今天看韩剧《莎拉的真伪人生》，意识到一个道理:

当一个人生气情绪不稳定的时候，最首要的是稳定情绪，而不能放任情绪去做一些事情，因为很容易出现一些“意外”，导致情绪更崩溃，觉得自己是真倒霉透了。

莎拉在剧里面借了高利贷，利滚利，还不上了，高利贷的人跑到她工作的店里大吵大闹，没办法同事把她关在售后仓库里工作，避免那些人影响店里生意。

她很生气，连带把情绪带到工作上。

她给奢侈品包包拆箱时不小心用刀把包划破了，她一怒之下把包划个稀巴烂，做完这些，她站在很高的地方抽烟，结果烟雾报警器识别出来烟雾，报警了，开启了自动喷洒装置，店里的包包全淹了。

真是一句话，屋漏偏逢连夜雨。

生气的时候，很容易被冲昏了头脑，就很简单的事情都想不到。

今天早晨我老公起床发现我做三明治没做他的，莫名其妙生闷气，我七点起床他九点起床，还恶人先告状倒打一耙，后来趁他洗漱的时间，我给他重新做了他也吃了，毕竟我大人不记小人过。

他去医院的路上，就气哄哄的，路上堵车，到了医院结果找不到车位更生气了，我在一旁哈哈哈[偷笑]。我心态好，我一眼就瞅见个车位，然后他停了进去，依旧不搭理我。

到了医院大厅，吭哧吭哧往前走，我就默默跟着他，结果他扭头问我男科在哪呢，找都找不到。我想嘲笑他哈哈哈但憋住了，我说我看看你挂号记录，看完我就去找了工作人员，问完给他说。

我问的时候，被柱子挡住了，他啥也没看见，问我咋知道的。我说鼻子下面是啥？我问的工作人员啊。

上了楼，到了科室服务台，还需要识别挂号一次，他整了一遍，说咋识别不出来。我不吭声，拿着他手机指挥他的手操作了一遍，ok了。

那一刻，我觉得生气的人真是智商为0。

以后要少生气，生气了也尽量少做事，让自己歇着，情绪稳定，情绪稳定，真的很重要！