人能量越高，内核越稳，外在呈现的状态越温柔舒展、灵动自在。
人能量低，内核弱的时候，就会呈现一种防御性僵化状态，也就是强势、紧绷，随时处于攻击或者逃跑的状态。
对比如同强大的物种缓慢又温顺，弱的则紧张戒备。
后者的改变主要是疗愈自己的内在创伤，多一点自我关爱和养育，以及寻找安全滋养的关系，让自己紧缩的心，一点点地打开，学会爱与被爱的能力。
#晨曦说#
发布于 广东
刘晨曦-从心
人能量越高，内核越稳，外在呈现的状态越温柔舒展、灵动自在。
人能量低，内核弱的时候，就会呈现一种防御性僵化状态，也就是强势、紧绷，随时处于攻击或者逃跑的状态。
对比如同强大的物种缓慢又温顺，弱的则紧张戒备。
后者的改变主要是疗愈自己的内在创伤，多一点自我关爱和养育，以及寻找安全滋养的关系，让自己紧缩的心，一点点地打开，学会爱与被爱的能力。
#晨曦说#