[老师好]今天第一次看到有红杆菠菜这个品种，果断买回来尝试，摘好后焯水去掉草酸，和木耳一起做凉拌，冷锅倒油加几个干花椒粒、五六片蒜片、几片洋葱丝，煎到蒜片和葱丝略金黄就把油滤出，跟鸡汁、生抽和胡椒粉一起拌匀，这样拌出来的菠菜很清爽。
绿豆芽摘掉头尾，焯水后备用，然后炒了一个洋葱炒雪花牛肉，多留一些汁水铺在豆芽上，牛肉和脆豆芽的口感搭配还不错，脆脆加肉香。

昨晚盒马前置仓买的45元壹号土 猪猪肚，里面居然有两个猪肚！震惊了[哆啦A梦害怕]猪肚和鸡一起炖了胡椒猪肚鸡汤，孩子们都爱吃这个菜。

给自己配的餐多好吃呀[你好]好吃美味又健康[期待]好好吃饭，慢慢掉称。