#心理师肖雪萍[超话]##心理健康#
健康人都会做梦
既然梦对人们这么重要，却为何有些人却从来都不做梦呢？
答案是：他们并非不做梦，而只是不记得自己的梦而已。潜意识和意识之间就像有一堵墙。有些人的墙厚一些，他们不容易记住自己的梦；还有一些人的墙相对薄一些，他们经常能清晰地记住自己的梦。

事实上真正不做梦的人，往往预示着心理功能严重受损，使神经系统失调，丧失了自我调节的能力，进而发展出严重的精神和心理疾病。有些精神病人就从不做梦，因为他们的大脑功能受到严重损伤，失去了自由想象的能力——梦境其实是想象力的产物，而想象力是修复心理创伤的重要基础。
大约有如下三个因素让身体健康的人“从不做梦”：
1、在我国的民间，“失眠”和“多梦”总被认为是一对孪生兄弟，这导致大众在认知上觉得“多梦”是一种健康问题。为了让自己趋向于“正常”，有些人会努力屏蔽梦的讯息；
2、梦就像孩子，你关注它越多，它就越活跃，越积极地向你伸出小手，要和你亲近，想让你抱抱它；如果你长时间忽略它，它就会蔫蔫儿地缩在角落里，熄灭自己的活力，假装自己不存在，离你远远的；
3、当一个健康人从不记得自己的梦，甚至对于梦的体验毫无印象，那意味着他们距离自己的潜意识很远，很少关注自己的内心，很少思考自己的需要，也经常会隔离或否认自己的情绪感受。这可能让他们缺少热情和活力，在人际关系中显得刻板或表面化。