今天阿钟雄心勃勃地想做一份新奥尔良鸡腿大餐，兴奋地冲到超市买了一大包鸡腿肉，回家迫不及待地化冻、撒上各种调料，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏腌了一整天。终于到了烤鸡时刻，他满心欢喜地把鸡腿送进烤箱….260度，开烤！

正当鸡香味慢慢弥漫，阿钟脑袋一抽，猛然想到这个月的厕所还没清理……我也不知道我咋想的，飞奔楼上刷厕所，刷得起劲儿。刷着刷着，忽然闻到一股胶皮鞋味，他愣住了：“完了！”回头一看！烤鸡已经变黑鸡了

不过没关系，鸡只是皮糊了，肉还完好。阿钟干脆撕掉焦掉的皮，剩下的鸡肉脂肪更少，正好符合俺心心念念的抗炎目标！[来抱抱][来抱抱][来抱抱][来抱抱]

#减肥食谱##抗炎饮食##健康饮食##唯有美食不可辜负##健康##美食##发现生活中的小美好##唯有美食不可辜负##天天向上[超话]#