#4个炒菜习惯或让致癌物翻倍#这些确实是我们平时容易忽略却很伤身体的小细节。

【正确做法，建议收藏】
✅食材沥干水分再下锅，不爆锅、少油烟
✅坚持热锅凉油，别等油冒烟再炒菜
✅炒完一道菜就刷锅，不让残渣反复产毒
✅油烟机早开晚关，把油烟彻底排干净
✅炒菜清淡少油，不长期重油重盐
✅炸过的剩油别反复使用，及时倒掉
✅菜炒焦炒糊别心疼，直接切掉不吃都是随手

就能做到的小事，长期坚持，就能少产生致癌物，好好守护自己和家人的健康。http://t.cn/AXI0pFMp