当妈妈之后发现我自己有个很厉害的天赋点，就是入睡速度快且睡眠质量高（以前完全没发现）。

现在每天晚上最后一次喂完奶是12点左右，完事儿月嫂帮忙哄睡，我回卧室倒头就睡，大概三个半小时到四个小时左右会起来喂奶，喂半小时左右我再回去继续睡，再醒来就早上八点了。基本上五分钟内都能睡着，累计睡眠时间是7-8小时，有时候下午再睡1小时午觉，每天睡眠时间都足足够，心情也都不错，所以白天也有精力来做很多事情。

真的很感谢我的身体，以前都没发现它这么高效在运转！睡眠真的太重要了，目前我身体恢复得也还不错，果然能吃能睡，体格子健壮是咱女人的福气啊！