#修行# 分享一段话：“人生的很多痛苦，其实都是自己自找的，打败自己的往往都是自己的情绪。这个世界上，没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，这个世界终归是自己的世界，别人说再多也是徒劳。真正能够治愈自己的，只有你自己。”

很多时候，你不是过不了事情哪一关，而是过不了心里的那一关。
生活已属不易，你又何苦为难自己，对自己慈悲才是人生最大的温柔。
你放不下的人和事，岁月都会替你轻描淡写。

照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其他的有则锦上添花，无则依旧风华。
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