坚持不了运动的a人朋友可以试试ns的有氧拳击。我买来到现在每天打半小时已经坚持快一个月了,体感不是很累 ,但胳膊已经长出小肌肉了,而且打完鼻子感觉会很畅通 对鼻炎也有好处,对晚上睡觉也会有帮助。 发布于 美国