//@橘雁川://@一颗八子:真的是很善良有用的建议，我将牢记//@维司塔:感觉会是我今年看到的最有帮助的文章！//@LaosVuitton:小结：①不断告诉自己：“我是个幸运的人”，有助于激活前额叶皮层，使感知从“威胁识别模式”转向“机会识别模式”，乃至成为“自我实现预言”；②保持作息规律和充足睡眠，注意摄入鱼类和鸡蛋，可以改善血清素、皮质醇水平；③学会用内驱动机主导自己，不去跟风或者简单模仿，打开好奇心和求知欲；④适度丢掉“谨慎者模式”——窄路有惊喜的概率更高；⑤真实的慷慨会让自己愉悦，利他行为可以建立自己的社会资本；⑥坚持留在牌桌上。
发布于 北京