Day1807
今日体重:115.4斤 昨日体重:115.9斤 较昨日:↓0.5斤
4月目标:113斤 (体脂25%）（3月连115都没下去过！！）
今日饮食：
早餐：鸡蛋1个+海盐苏打饼干1包+果蔬茶1瓶
午餐：小排肥肠手擀面1份+锅贴4个
下午加餐：一颗椰子1个（椰肉全吃完了）
晚餐：家常菜（嗝～）
夜宵：榴莲千层剩余+雪碧
碎碎念：
一大早就去潘女士那，出门前把四件套洗了晒～
然后陪老妈去医院，等下周四出结果，然后回去又给我带了一堆水饺，香肠，咸肉！嘿嘿，还吃了我最爱的手擀面！
经络刷：
打卡第7天，睡前腿部20分钟、腹部15分钟。
今日消费：
来回打车30+瑞幸15
发布于 江苏