痛风能自己测出来吗？

是不是突然脚趾、脚踝又红又肿又疼，疼得睡不着？尤其大吃大喝或熬夜之后？别急，先看看这几点：

1️⃣ 有没有“高尿酸”或家里人得过痛风？有就得多留心

2️⃣ 发作前是不是喝了酒、吃了火锅海鲜，或者运动太猛？这些都可能“点火”

3️⃣ 疼是不是集中在单个关节（比如大脚趾），又热又胀还碰不得？ 痛风其实是身体在喊“嘌呤太多啦”，但光靠感觉不能确诊哦～ 你有过这种“半夜疼醒”的经历吗？来聊聊你是怎么缓解的！

（如果怀疑痛风，还是早点去医院查尿酸和关节情况更靠谱）

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