打嗝总停不下来？

是不是吃完饭就“嗝～嗝～”不停，或者突然一阵急促打嗝，怎么憋气都没用？其实啊，打嗝分两种：一种是胃里胀气往上冒（嗳气），另一种是膈肌抽筋似的“嗝逆”。

对付它们，可以试试这些小方法：

1️⃣ 嗳气的话，饭后别躺下，吃点助消化的（比如乳酸菌素片），必要时在医生指导下用点促动力药

2️⃣ 嗝逆突发时，轻轻按压眉毛上方的眶上神经，或喝口温水屏住呼吸

3️⃣ 别自己乱吃药！像郝智片虽对膈肌痉挛有效，但不适合长期用

打嗝多数没事，但如果一天到晚停不下来，可能是身体在提醒你：该去看看啦！

你有什么止嗝小妙招？评论区分享一下吧～ （如果反复发作或伴随不适，记得先找医生判断原因哦）

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