#被强忍下的情绪都去哪了##中医式生活#
百病生于气也。当你感到郁怒，那便是一股肝气，你把它硬压下去，这气就卡住了，成了郁气。

气行则血行，气一堵，血也跟着不畅，如同河道淤塞，这便是气滞血瘀。那口气和淤住的血混在一起，久经煎熬，便会炼液为痰。这里说的痰不是咳出来的那个啊，是粘在经络脏腑里，让你觉得身体沉，思维钝的那种垃圾。

最后，所有郁结无处宣泄，便化而为火，这种郁火不声张，却会暗中消耗你的津液，让你口干失眠，心里也闷闷的。

说白了，每一次忍气吞声，都不是真的过去了。而是在给你身体里的痰湿淤火，悄悄添砖加瓦… [淡淡的]