医生建议晒太阳代替午休

今日国土杂志社

26-04-01 15:48 微博认证：《今日国土》杂志社官方微博

#科普# 医生建议:中午用晒太阳代替午休，夏天晒5~6分钟，冬天起床15~20分钟，晚间褪黑素分泌更充足睡眠更好。#今日国土科普# http://t.cn/AXIKHJ9m